Josh od vremena kada se choveku ispravila konstrukcija koja drzi ledja i siva masa ustanovila razumnu skoncentrisanost, charobna formula je bila predmet cheznje. Kroz vekove uvek bivala nanovo strasno trazena i nikada pronadjena. Mozda zato jer su ochekivanja bila preteshka-vechna maldost, neprikosnovena moc, besmrtnost,...i time pokazivala jednu od glavnih chovekovih slabosti, da uvek zeli neshto shto ne moze da dosegne. Uvek jacha ta potreba za nechim na kraju duge u odnosu na ochigledno i tu ispred nas.
A evo jedne charobne, iako davno pronadjene, obichne i veoma dostupne, a opet prilichno ignorisane u nashim navikama, formule za boljitak zdravlja-TOPLA VODA.
U mnogim kulturama primenjivana kao sastavni deo svakodnevnice, nama je iako efikasna, nekako promakla.
Naime, ujutru, posle budjenja i pranja zuba, na gladan stomak treba popiti dve chashe tople vode i sachekati oko 40 minuta, pre nego se ishta drugo jede i pije. Ovim se bukvalno, kao crevom, speru toksini u organizmu nakupljeni tokom noci, ukljuchi se jetra kako bi nas energetski obskrbila, a bez da vec izmuchena mora neshto da preradjuje, rastvaraju se holesterolne naslage i na kraju se pravilno formira stolica, koja svo to djubre iznese napolje.
Tokom dana piti josh po koju chashu ove vode,(sa malo limuna za otpushavanje jetre), ili tolpog chaja, (npr zelenog-unishtava slobodne radikale), ali nikako neposredno pre ni posle jela, vec u toku, kako se ne bi uzurpiralo proces varenja. Idealna mera bi bila vec chuvenih 2-2,5 l dnevno,rachunajuci i vodu koju pijemo na normalnoj temperaturi-poshto se grejanjem unishtavaju neki neophodni sastojci. To mozda zvuchi preterano, ali ako je sadrzaj vode u tkivima: pluca 90%, krv 84%, mozak78%, kosti25%, masnoce 13%, zubi 2%, onda je veoma logichno, da nashe prosechne dve chashe vode sa gomilom sholja kafe, ne zadovoljavaju potrebe organizma da funkcionishe zdravo.
Nije teshko, veoma je dostupno, samo treba malo volje, dok ceo proces ne postane navika. Jedini sajdefekat je cheshce posecivanje nuzne prostorije.
Bolesti koje cete odstraniti ovom formulom su dovoljan motiv da pochnete: bolesti bubrega, mokracnih puteva, gastritis, dijabetes, menstrualne tegobe, glavobolja, zatvor, bolesti srca, artritis, masnoce u krvi, chak se negde pominje i rak.
I nikako vishe hladnu vodu i sladoled,(koje obozavam), jer oni zgrushnjavaju masnoce i lepe ih za tkiva, doprinose zapushavanju jetre, koja potom te holesterone grudvice gura u zuchnu kesu, koje tu postaju kamenje i odlichna podloga za mikrorganizme.
Znachi, krenuti sa toliko ismevanim ponovnim otkrivanjem tople vode, a iza duge bash nicheg tajanstvenog nema- pre nekog vremena videla na Nijagari i pochetak i kraj duge i sem kich, ali ipak fascinantnog ugodjaja, nikakve tajne tu nije bilo-opet samo voda.